У меня возникла проблема.

Я, будучи человеком частоболеющим, неизбежно сталкивалась с проблемой заложенности носа каждый холодный сезон. Но это было пару лет назад.
Теперь я болею куда меньше, но нос все равно закладывает, как только наступают холода, и приходится пользоваться всякими спреями/каплями/т.п. Мне это не нравится, т.к., по ходу, мой нос превратился в наркомана, который теперь тупо не может дышать без них, привык. Особенно остро эта проблема встает ночью: если днем я еще могу более-менее нормально дышать, то в ночное время нос закладывает очень быстро, и меня это бесит.
Я пробовала прекратить пользоваться всей этой мутью, но нос может заложить до такого состояния, будто его залили бетоном, при этом еще иногда закладываются уши, будто у меня ваккум образуется внутри, не знаю, как описать %))

Вопрос состоит в следующем: сталкивались ли вы с этой хренью и как боролись? Возможно, мне стоит потерпеть без капель, и через пару недель этот ад пройдет, или попользоваться каким-нибудь Назонексом, чтобы постепенно слезть с них, или тупо промывать нос, ну или, на крайний случай, бегомковрачуоперацияжгиноздрилазером?